据世界卫生组织公布的数据，目前全球有近10亿人患有精神障碍。这意味着几乎每8个人中，就有一位精神障碍患者。 全球抑郁症患者超3.5亿，焦虑障碍患者也约2.64亿。预测到2030年，抑郁症将会成为全球疾病负担最大的疾病。 在中国，精神疾病的负担同样沉重。其中焦虑和抑郁患病率最高，焦虑障碍加权终身患病率为7.6%，抑郁障碍终身患病率为6.8%。 湖南省第二人民医院（省脑科医院）作为省级精神卫生中心、委省共建国家精神医学中心，承担着全省心理健康和精神卫生业务管理、技术指导等职能。在10月10日世界精...

你到底是应该—健脾，还是应该—补脾.“健脾”这个词，似乎很容易被误解。谈到健脾，不少人第一反应就是补脾。补脾虽然是健脾的常用方式，但补脾与健脾的意思并不对等，健脾的内涵远大于补脾。.🆎【健脾和补脾的区别】我们知道脾主运化，“运”是运转输送；“化”是消化吸收。脾胃会将吃下去的水谷饭菜，通过脾胃的运化，变成精微，在通过脾胃将精微运送到全身。脾主运化包括两个方面：一是运化精微，即脾具有把水谷化为精微，并将精微物质吸收转输至全身的生理功能；二是运化水湿，配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，维持水液代谢的平衡。...

吃对了，不亚于在森林中时常呼吸新鲜空气的效果，可以很好地净化我们的肺和身心。野生蓝莓：大自然的馈赠，重塑生命力！📚 在很多营养类书籍中，提到蓝莓，都特地标注了要野生蓝莓。因为它的营养成分，比如抗氧化能力以及对大脑、眼睛的益处，比人工蓝莓都要高出至少一倍。属于水果里少有的不寒凉，且补益又不滋腻那一类。适合人群：1️⃣ 亚健康人群2️⃣ 各年龄段的孩子3️⃣ 脾胃、肝脏需要关怀的人群4️⃣ 想要保养的女性食用搭配建议：🥣 野生蓝莓+燕麦粥： 用燕麦粥的热度可以把冷冻的蓝莓变温，然后一起吃下肚，加点蜂...

新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院老年科主任医师魏雅楠，为我们科普老年人关心的养生话题。 记者：高菲菲 王伟 殷家捷...

秋天到了，我的老中医同事建议我：多吃“白色食物”！秋养肺，靠它们了！-白色食物，在中医五行中属金，入肺经，有滋yin润燥，宣肺润肺、化tan止ke平喘等作用，可以通过这类食物的特性来应对秋季的干燥和寒冷。有益改善寒热咳嗽，咯痰气喘等，预防秋季常见的健康问题。①梨天干物燥的秋冬季节，最适合吃水当当的梨子了。作为水果，梨子虽然在维生素、矿物质含量方面表现不突出，但是胜在富含水分、膳食纤维以及酚类物质，润燥补水的同时，也能刺激肠道蠕动，起到通bian的效果。②白萝卜秋天，天地之间的阳气开始往内走，人们...

极目新闻记者赵雪纯 通讯员覃丽萍项婷邹驰 “你刚才说什么”“东西我放哪儿来着”“我不记得了”……两年前，70岁的杨婆婆（化姓）出现记忆力减退，经常把这些话挂在嘴边，随着其症状逐渐加重，女儿带她到中部战区总医院神经内科就诊。在认知门诊，该科副主任林琅详细询问杨婆婆病情，经认知测评、头颅核磁共振检查、血液及脑脊液检验后确诊杨婆婆为阿尔茨海默病轻度痴呆期。 认知门诊 经常忘记才做过的事情、才去过的地方，原来会做的菜也忘记了做法，甚至会忘记家里的门锁密码……70岁的杨婆婆近两年来记忆力减退的症状逐步加...

品种 最高价 最低价 大宗价 葵花籽 28.00 10.00 16.00 富士苹果 16.00 7.60 9.00 蛇果 12.00 7.60 9.00 秦冠苹果 9.00 6.60 8.00 乔纳金苹果 11.00 7.00 8.00 鸭梨 8.00 5.00 6.00 雪梨 3.60 3.20 3.40 香梨 15.00 7.60 8.00 丰水梨 7.00 5.00 6.00 苹果 16.00 4.00 8.00 梨 18.00 3.20 6.00 山楂 11.00 6.00 7.60...

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 -- 3.00 3.00 油菜 -- 5.00 5.00 生菜 -- 6.00 6.00 菠菜 -- 11.00 11.00 香菜 -- 13.00 13.00 芥菜 -- 1.00 1.00 韭菜 -- 6.00 6.00 茴香 -- 8.00 8.00 洋白菜 -- 3.00 3.00 小葱 -- 4.00 4.00 心里美萝卜 -- 2.40 2.40 胡萝卜 -- 3.00 3.00 土豆 -- 1.20 1.20 葱头 -- 1.80 1.80...

品种 最高价 最低价 大宗价 大白菜 2.60 2.00 2.30 小白菜 5.00 4.00 4.50 生菜 5.00 4.00 4.50 菠菜 12.00 11.00 11.50 木耳菜 11.00 10.00 10.50 苋菜 6.60 6.00 6.30 香菜 14.00 13.00 13.50 油麦菜 7.00 6.00 6.50 芥菜 14.00 13.00 13.50 空心菜 6.00 5.80 5.90 韭菜 6.00 5.60 5.80 茴香 12.00 10.00 11.0...